Air Rendaman Kurma Ala Nabi

Air Nabeez (Infused Water Kurma)

Siapa yang belum tau tentang infused water yang lagi viral? Nah, kali ini akan dikupas beberapa manfaat dan cara membuat infused water. Khususnya Air Nabeez (Infused Water) Kurma, atau Air Rendaman Kurma Ala Nabi.

Pada bulan ramadhan seperti ini, tentunya buah kurma tak lagi sulit untuk ditemui. Di swalayan atau minimarket, di pasar, tentunya sudah beredar beraneka jenis kurma.

Kurma mengandung beberapa khasiat seperti berikut :

Buah kurma mengandung banyak serat. Selama berpuasa tubuh juga membutuhkan serat agar tidak mengalami gangguan kesehatan lainya. Misalnya sembelit. Jadi kurma dapat mengatasi masalah pencernaan yang mungkin terjadi pada tubuh kita saat berpuasa.
Buah Kurma sebagai sumber Energi. Kurma dapat mengembalikan energi tubuh yang berkurang pada saat berpuasa. Sehingga, dapat menghindari makan berlebih saat berbuka puasa.
Kurma dapat mengatasi Anemian Karena Mengandung Zat besi, dan membantu memproduksi sel darah merah.
Kurma Mencegah Penyakit jantung.Kurma Sebagai Antiinflamasi (peradangan) di dinding arteri sehingga mengurangi resiko penyakit terkait peradangan.
Kurma dapat menurunkan tekanan darah.
Meningkatkan Kesehatan Otak. Hal ini tentunya sangat penting bagi anak yang masih dalam usia berkembang. Sehingga kecerdasan anak dapat terpacu lebih maksimal.
Menjaga berat badan
Melawan kanker.
Mengontrol kadar Gula.

Cara membuat Air Rendaman Kurma Ala Nabi :

Alat dan bahan :

5 atau 7 butir Kurma (ganjil itu sunnah)
Wadah atau gelas tertutup (botol juga boleh)
Air Putih Matang

Langkah Pembuatan :

Tuangkat air putih matang pada wadah yang tersedia.
Masukkan kurma yang sudah dibuang bijinya, suwir hingga menjadi kecil-kecil.
Tutup wadah yang sudah dimasuki kurma
Diamkan selama 8-12 Jam. Air Nabeez (Infused Water Kurma) Siap dinikmati

Nah, gampang bukan cara membuat Air rendaman kurma ala nabi? Selain mengikuti trend anak muda, juga dapat berkhasiat bagi kesehatan tubuh kita. Karena sehat alami itu lebih mudah, dan tentunya tanpa efek samping. Jadi, tetap simak info-info kesehatan lainnya ya.. Share agar orang di sekitarmu juga sehat dan kekinian. Semoga bermanfaat.

Azza Blog Pengajar di MI Muhammadiyah 1 Plabuhanrejo